domingo, 19 de marzo de 2017

Truco natural para endurecer las uñas


Si alguna vez te has preguntado cómo endurecer las uñas sigue  este consejo:
 Un truco natural casero para endurecer las uñas es añadir dos cucharadas de aceite de oliva en una taza de agua caliente y sumergir las unas en ellas durante 10 minutos. Hazlo cada día y seca muy bien las manos  después con una toalla para que no queden húmedas.




Truco natural para endurecer las uñas

Además de esto repasa tu alimentación ya que a menudo la debilidad de las uñas es un signo de falta de algunos nutrientes, especialmente proteínas así como hierro y zinc, que puedes encontrar en mejillones y berberechos , ingiere mucha agua y come habitualmente verduras y fruta.

Con este truco para endurecer las uñas veras como en pocos días tendrás las uñas mucho más fuertes.

jueves, 16 de marzo de 2017

Mascarilla de miel de acacia para pelo dañado y seco



La miel de acacia, tiene propiedades calmantes y reconstituyentes muy adecuadas para reparar y fortalecer la piel y el pelo  dañado o muy seco.

Si tienes tendencia a que tu pelo se seque y se encrespe, puedes recurrir a esta mascarilla de miel de acacia y que funciona muy bien, y mantiene la melena suave, sin enredos y con mucho cuerpo.

Mascarilla de miel de acacia para pelo dañado y seco


La miel de acacia se obtiene gracias a diferentes técnicas de apicultura, procede de las flores de acacia pero una de sus mejores características es que es completamente ecológica, estamos hablando de un excelente edulcorante, ya que es completamente natural y no tiene ningún tipo de procesos.

Mascarilla de miel de acacia para pelo dañado y seco

Mascarilla de miel de acacia, preparación.

Mezcla en un recipiente dos cucharadas de miel de acacia, una cucharada de aceite de almendras, y otra de vinagre de sidra y mezcla hasta que quede homogéneo. Aplica la mascarilla en la raíz del cabello y reparte hasta las puntas, impregnando bien la piel y todo el pelo. Deja actuar media hora y lava después la cabeza con un champú suave, veras como tu pelo queda brillante, resistente, suave y fácil de peinar. Pruébalo y veras como tu pelo lo agradece.

Comprar miel de acacia           http://amzn.to/2nHSuKD

sábado, 11 de marzo de 2017

La salmonelosis, síntomas, prevención y tratamiento



Muchos hemos escuchado la expresión, si te comes eso sin cocinarlo lo suficiente, te va a dar salmonela. Por lo que inmediatamente decidimos dejar nuestra comida unos minutos más en cocción. Pero, ¿qué es en realidad esta temida enfermedad? ¿Realmente es una enfermedad? Conozcamos un poco más sobre la  salmonelosis

La  salmonelosis, síntomas, prevención y tratamiento


Para empezar, no es una enfermedad, sino una bacteria. La cual puede desencadenar una infección llamada salmonelosis, que produce diarrea en las personas. Esta bacteria vive en el intestino humano o animal y se transmite a otras personas por el contacto con heces contaminadas.

La  salmonelosis, síntomas, prevención y tratamiento


SÍNTOMAS DE LA SALMONELOSIS:
Los síntomas aparecen entre las 12 y las 72 horas posteriores a la
infección:
• Diarrea.
• Fiebre.
• Dolor de estómago.
• Dolor de cabeza

PREVENCIÓN
• Cocina bien el pollo, la carne y los huevos.

• Evita comidas que contengan alimentos crudos de origen animal.

• Prepara con especial cuidado las comidas para los niños, los ancianos o quienes padezcan una enfermedad que comprometa las defensas del cuerpo. En el caso de los bebés, la leche materna es la mejor prevención contra la salmonelosis

• Lava bien las frutas y verduras.

• Lávate bien las manos antes de comer, luego de ir al baño, y luego de tocar alimentos crudos, así como después de tocar a tus mascotas y demás animales.

TRATAMIENTO
En la mayoría de los casos la recuperación se da sin tratamiento  alguno. Sin embargo, en casos más graves puede ser necesario rehidratar a la persona o incluso darle antibióticos. Es muy importante proteger a los chiquitines de la casa, pues la salmonelosis, los puede afectar en mayor manera.

lunes, 6 de marzo de 2017

Remedios naturales para cerrar los poros abiertos



Los poros abiertos son la causa de muchas faltas de autoestima en las personas. Ya sea por problemas genéticos, o por el mal cuidado de la piel, estos diminutos orificios, se convierten en una verdadera pesadilla para quien los padece.


Remedios naturales para cerrar los poros abiertos

Se dice que las personas que viven en zonas frías, son menos propensas a tener poros abiertos, esto porque el frío sirve para cerrarlos temporalmente y mantener una piel tersa y fina. Es por esto, que muchas estrellas de Hollywood, se pasan por el rostro un cubo de hielo envuelto en una toalla, antes de maquillarse e irse a un evento.
Sin embargo, si tienes tiempo y quieres empezar un tratamiento para cerrar tus poros, aquí tienes unos cuantos remedios naturales para cerrar los poros abiertos

Remedios naturales para cerrar los poros

• Mascarilla de almendras. Tritura 1/3 taza de almendras hasta que se conviertan en un polvo fino. Mezcla con un poco de agua para obtener una pasta. Coloca en la piel, comenzando por la nariz y extendiéndote por las demás áreas del rostro. Deja actuar media hora y lava con agua tibia. Repite dos veces a la semana.

• Suero de leche. Es un remedio casero antiguo para aclarar la piel pero también te servirá para cerrar los poros. Durante una semana completa, lava la cara antes de irte a dormir a la noche y aplica un poco de suero de leche embebiendo un algodón. Deja actuar por 20 minutos y lava con agua fría.

• Cáscara de papaya. Con la piel bien limpia, frota el interior de la cáscara de una papaya. Deja actuar unos 15 o 20 minutos antes de retirar con agua tibia o templada. Con esta receta casera también eliminarás algunas pecas.

Remedios naturales para cerrar los poros abiertos
• Mayonesa. La puedes hacer tú misma mezclando huevos, zumo de limón y aceite o bien usar la comprada en el mercado. Simplemente esparce una cucharada en el rostro y dejar que actúe 20 minutos (también es muy bueno para darle brillo al cabello). Tu piel quedará mucho más suave. No se aconseja en el caso de personas que tengan el cutis graso.

Zumo de naranjas. Exprime una naranja e introduce un algodón en el zumo y luego aplícalo sobre la piel. Otra opción es cortar la naranja por la mitad y pasar por la cara. En cualquier caso, deja actuar cinco minutos y enjuaga bien con agua fría. No hagas este tratamiento durante el día o si vas a salir a la calle, porque el sol puede manchar tu rostro. Lo mejor es que sea de noche.

• Mascarilla de avena. Coloca una taza de avena en un procesador de alimentos o licuadora. Muele hasta que quede en polvo. Vierte media taza de agua templada y revuelve bien, hasta que se forme una pasta. Aplica en el rostro y deja hasta que se seque por completo. Enjuaga la piel con agua templada.

martes, 28 de febrero de 2017

Beneficios de las semillas y los frutos secos



Nutritivas, deliciosas e incluso para muchos, adictivas, esta es la imagen que se tiene de las almendras, avellanas, nueces, maní, pistachos o la macadamia. Estas semillas y frutos secos contienen un elevado poder calórico, la mayoría proveniente de las grasas, pero ¡No te preocupes! Estas grasas son saludables, ya que nos aportan muchos beneficios a la salud y además contienen proteínas de origen vegetal y carbohidratos, lo cual las hacen ser un excelente complemento en nuestra dieta e incluso son apropiadas cuando hacemos deporte de larga duración o esfuerzos físicos intensos



Los frutos secos y semillas contienen ácidos grasos esenciales que el organismo humano es incapaz de sintetizar y que resultan imprescindibles para la formación de membranas celulares, particularmente en las células nerviosas. Las grasas que contienen este tipo de alimentos son ácidos grasos insaturados: ácido oleico, más conocido como omega 9 (en mayor cantidad en almendras y avellanas) y ácido linoleico conocido como omega 6 (abundante en nueces), conocidos porque ayudan a evitar enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares y cáncer.

Por otro lado el contenido mineral de los frutos secos es superior al del resto de frutas y destacan en magnesio, fósforo, potasio, calcio y hierro.

También, se destacan por sus oligoelementos como el zinc y selenio, además de ser una de las fuentes vegetales más abundantes en vitamina E, fuente antioxidante para combatir las moléculas inestables que dañan las células de nuestro cuerpo y pueden producir algunas enfermedades como el cáncer, conocidas como radicales libres.

Un plan de alimentación que incorpora frutos y semillas se ha determinado que tiene un efecto cardioprotector. Es decir, su consumo diario en cantidades moderadas, reduce los niveles de colesterol LDL(colesterol malo), aumenta el colesterol HDL (colesterol bueno) y ayuda a prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis, que lo definimos como la acumulación de grasa en las arterias. Bloqueando así sus vías y haciendo que la sangre no circule correctamente, lo que puede desencadenar desde un derrame hasta un infarto.

en este video te explica las propiedades de algunos frutos secos: :