jueves, 28 de junio de 2018

Qué hacer si nos da un ataque al corazón

Sigue estos consejos ya que nos pueden ayudar a salvar nuestra vida.

Digamos que son las 7.25 de la tarde y te vas a casa (sólo por supuesto) después de un día inusualmente duro en el trabajo.
Estás realmente cansado, molesto y frustrado. De repente empiezas a experimentar un dolor intenso en tu pecho que comienza a desplazarse hacia fuera en tu brazo hasta su mandíbula. Está a sólo cinco kilómetros del hospital más cercano de casa. Desafortunadamente no te es posible asegurar si podrá llegar hasta allá.


Qué hacer si nos da un ataque al corazón estando solos

Dado que muchas personas están solas cuando sufren un ataque al corazón sin ayuda, la persona cuyo corazón late mal y que comienza a sentirse débil, sólo le quedan unos 10 segundos antes de perder el sentido.

Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse a sí mismas tosiendo repetida y muy vigorosamente. Una respiración profunda se debe hacer antes de cada tos, y la tos debe ser profunda y prolongada, como al producir el esputo de manera profunda dentro del pecho. Una respiración y una tos deben repetirse aproximadamente cada dos segundos sin dejar de hacerlo hasta que llegue la asistencia médica o hasta que sienta que el corazón está palpitando regularmente otra vez.

Las respiraciones profundas consiguen enviar oxígeno a los pulmones y los movimientos de la tos exprimen el corazón y mantienen la sangre circulando. La presión de apretar el corazón también ayuda a recuperar el ritmo cardíaco regular. De esta manera, las víctimas de ataque al corazón pueden llegar a un hospital.

Si nos da un ataque al corazón, estos remedios nos pueden salvar la vida.

martes, 8 de mayo de 2018

Las propiedades curativas de la ortiga


La ortiga  está catalogada por el mundo de la jardinería como una mala hierba y ha sido arrancada sistemáticamente de campo y los  jardines. Sin embargo, se trata de una de las plantas más saludables y con más propiedades curativas  que nos regala la naturaleza. La lista de beneficios  puede aportar a nuestra salud es interminable y, entre ellos, podríamos destacar  sus cualidades antisépticas, antiinflamatorias, desintoxicantes, antireumáticas, y sin ningún tipo de contraindicaciones y efectos secundarios

Las propiedades curativas de la ortiga


Bueno, en realidad  sí que tiene un pequeño inconveniente: sus hojas están recubiertas de unos pelillos muy urticantes, que pueden causar reacciones alérgicas de diferente intensidad al tocarlas. Sin embargo, esta peculiaridad no debería desanimar a los cocineros más audaces, porque el efecto irritante desaparece a las 12 horas de haberla recolectada que  hemos hervido secado y cortado en trocitos.

Ortigas en la cocina
La utilización de la ortiga en la cocina no es nueva, su uso culinario y medicinal se lleva usando desde la edad media, aunque la tradición de su consumo se ha ido perdiendo poco a poco. Esto en parte es debido a que solo podemos conseguirla fresca si la recolectamos nosotros mismos

Para quienes no rengan esta posibilidad  siempre queda  la opción de utilizar ortiga seca, que nos permite elaborar infusiones dar un toque saludable a sopas y guisos sin cambiarles excesivamente el sabor, si la conseguimos fresca  en, disfrutaremos de una verdura

Que su sabor recuerda mucho a la espinaca con ella podernos elaborar nutritivas cremas, purés,  e incluso pizzas. También podemos consumirla en ensalada, tras dejarlas las unas horas en remojo  y picarlas muy bien.

Las propiedades curativas de la ortiga
ORTIGAS PICADAS.
La mejor manera de tomarla  tanto seca corno fresca es en forma de caldos. Por cierto, las semillas de la ortiga también son comestibles, muy sanas y  pueden ser consumidas frescas o ligeramente  tostadas.

Recolectar ortigas frescas
Hace falta decir que, para manipular  recoger ortigas, debemos ir equipados con unos buenos guantes gruesos de goma que nos protejan de sus irritantes pelillos.  Para disfrutar de las mejores ortigas  debemos recoger sólo los brotes más  jóvenes y tiernos, a ser posible, antes de que hayan florecido. Además, con viene que evitemos las plantas que crecen en el borde de carretera s, dentro de núcleos urbanos o de campos de cultivo donde se usan plaguicidas  nos arriesgamos a tomar plantas cargadas de residuos químicos.


PROPIEDADES CURATIVAS DE LA ORTIGA:

Estimula la producción de leche materna

Mejora el estreñimiento

Es  diurética los casos de gota (hiperuricemia), infecciones urinarias y también la retención de líquidos.

Mejorar los síntomas de las alergias.

Combate la caspa. Disminuye la presión arterial.

Es eficaz contra gripes, catarros y resfriados.

Mejora los casos dermatitis, psoriasis y eccemas y combate el acné

Baja los niveles de azúcar en la sangre. Activa y mejora la circulación de la sangre.

La podemos usar como cataplasma y emplastos. También podemos hacer una infusión y aplicarla (una vez está a temperatura ambiente) sobre el cuero cabelludo u otras partes, para las afecciones de la piel y cabello de forma local.

En forma de té: La manera más habitual de beneficiarse de las propiedades terapéuticas de la ortiga es en forma de té. Para preparar una infusión de ortiga, añade 1 cucharada de hojas de ortiga en una taza de agua muy caliente. Cubre la taza y déjala reposar 5 minutos. Después, cuélala y ya estará lista para tomar

miércoles, 2 de mayo de 2018

El sexo y la salud


El sexo siempre ha sido un tema tabú,  siempre se ha visto como un acto placentero pero tenemos que tener en cuenta que el sexo además de ser placentero es muy importante para mantener una vida sana y saludable.
Numerosos estudios han demostrado que las personas sexualmente activas enferman mucho menos que las que no practican el sexo a menudo,  esta  actividad genera más anticuerpos que alguien que no practica sexo.

El sexo y la salud


Se ha demostrado que el cáncer de próstata es menos probable en hombres que tienen relaciones sexuales más frecuentes, demás nos protege de patologías tan dispares como las enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis o la demencia.

El sexo y la salud están muy relacionados, tener relaciones sexuales nos aporta bienestar, combate el estrés, protege las neuronas, nos protege de problemas cardiovasculares, y un sinfín de beneficios para nuestro cuerpo.

De media, en el acto sexual  quemamos unas 5 calorías por minuto, aceleramos el  ritmo cardíaco, lo que nos hace estar más sanos.
Pero no siempre tenemos ganas de él, el estrés, la falta de tiempo, y una vida ajetreada como la que predomina en nuestra sociedad hace que muchas parejas no tengan tiempo ni ganas que tener relaciones sexuales. El trabajo o  los niños se han situado  al sexo en segundo plano. Y 1 de cada 3 parejas tiene problemas amorosos por dejarlo de lado.

El sexo y la saludNo tenemos que olvidar que Las relaciones sexuales son de vital importancia para el matrimonio, muchas de las discusiones vienen por este tema, nos olvidamos de   conversar de manera íntima,  de crea pasión en tu relación. La sexualidad dentro de la relación de pareja es una parte esencial para que la relación siga funcionando.

Muchas parejas optan por alguna ayuda para hacer más interesante sus momentos íntimos, velas de masajes, spray de feromonas, sales de baño, o porque no vibradores, ropa sexy etc... El mercado del sexo está en auge, el incremento de las ventas online de productos relacionados con el sexo han aumentado considerablemente y el sector crece cada año.


¿Y porque no visitar un  Love Store? 
Uno de los más prestigioso Love Store (antes conocidas como sex-shop), es  Vivesex https://www.vivesexshoponline.com , La calidad del producto, El precio competitivo y la seguridad total del comprador hacen de Vivesex un referente en este mundo, allí tenemos todo lo que podremos necesitar para que nuestra relación de pareja sea lo más sana y placentera  posible.  El sexo es más importante de lo que creemos.

viernes, 27 de abril de 2018

Cabello más suave y brillante


Uno de los principales problemas del cabello largo y fino es su tendencia a perder brillo, y suele encresparse y se vuelve opaco.

Un sencillo truco casero y natural te ayudara  a devolver el brillo a tu cabello de forma fácil y efectiva.

Cabello más suave y brillante


El perejil es una planta aromática cuyas propiedades nos aportan innumerables beneficios, al final del post tenéis un video donde podrás descubrir todos los beneficios de esta planta aromática.

REMEDIO PARA VOLVER A TENER EL CABELLO SUAVE Y BRILLANTE:

Necesitaremos agua y perejil fresco.

Cabello más suave y brillante
El agua de perejil es un remedio tradicional para dar brillo a tu cabello, solo tienes que introducir  un puñado de perejil fresco en una taza de agua hirviendo, tras unos minutos, cuela  el preparado y resérvalo en un recipiente tapado. Cuando te laves el cabello, utiliza el líquido que hayas obtenido en el último enjuague. Puedes usar este truco una o dos veces por semana.

El agua de perejil, gracias a su elevado contenido en vitamina C , aporta un  brillo extraordinario al cabello, acemas de mantenerlo suave y sedoso. Haz la prueba, te sorprenderán los resultados.

Tienes que saber que el perejil también tiene sus contraindicaciones, así que no te pierdas este video donde descubrirás sus propiedades además de sus beneficios y los efectos secundarios para tu salud del perejil y del agua del perejil.


lunes, 16 de abril de 2018

Remedio natural contra la diarrea


La diarrea se debe principalmente a intoxicaciones alimentarias leves en los que el cuerpo se defiende vaciando el contenido del estómago por medio de vómitos y diarrea. A esto se le llama gastroenteritis, que puede durar varias horas o unos tres días.

Remedio natural contra la diarrea


Los síntomas son claros, dolor abdominal, malestar general, diarrea y nauseas.

Hay un remedio natural contra la diarrea que es bastante eficaz, es un remedio natural  que nos cortara la molesta diarrea. Si es una intoxicación leve bastara con este remedio .

Preparación:

Añadir un litro de agua en una jarra, dos cucharadas soperas de azúcar, media cucharadita de bicarbonato y el zumo de un limón. Toma cada dos o tres horas un vaso de este preparado, veras como mejoras y cortarás esa molesta diarrea.