martes, 22 de diciembre de 2020

La importancia de las muestras de cariño

La importancia de las muestras de cariño son fundamentales para una relación de pareja, besos, caricias, miradas… son gestos imprescindibles para la buena marcha de la relación. No importa si se lleva mucho tiempo junto, tu pareja sigue necesitando tu atención y tus muestras de cariño.



La importancia de las muestras de cariño



LA IMPORTANCIA DE LAS MUESTRAS DE CARIÑO, son necesarias no ya solo para la vida en pareja, sino para nuestras relaciones diarias, el ser humano es un animal sociable y esto es fundamental para tener una vida plena.

Demostrar el cariño que sentimos por la persona que amamos y queremos aumenta nuestra autoestima e intensifica su afecto hacia nosotros, es por tanto la mejor forma de reavivar el amor.
Para ello tan solo debemos de tratar de comunicarnos utilizando el lenguaje corporal. El repertorio es amplio; caricias, abrazos, besos… Hay sentimientos que las palabras no pueden expresar. Los gestos de amor están ahí para eso.

Las muestras de cariño, además ayudan a mejorar la comunicación de las personas y parejas, ya que permiten exteriorizar las emociones y, de esta manera, generar de forma natural una mayor complicidad y confianza.

Si quieres ganarte el corazón de tu pareja, sorpréndele con un abrazo o un beso. Las muestras de afecto inesperadas tendrán más efecto que si lo haces de forma fortuita. No te límites al beso de buenos días o buenas noches. Un abrazo a media tarde, sin ningún motivo es uno de los mejores regalos que puedes hacer.


La importancia de las muestras de cariño


Los seres humanos necesitamos del cariño y el amor y es imprescindible en nuestras vidas, somos seres sociables.

La vida se enriquece dando y tomando. Cuando las relaciones pierden ese equilibrio hacen que uno de los miembros se desgaste y explote con el comentario más insignificante. Retoma tu papel de fiel compañero y demuéstrale CARIÑO y dale confianza.

jueves, 3 de diciembre de 2020

Pipas de girasol, buenas razones para comerlas

Buenas razones para comer pipas de girasol
Las pipas de girasol, son sanas , ricas y llenas de vitaminas, ¿lo sabias?. Pues seguro que después de leer esto y saber de sus beneficios, razones no te faltan y seguro que querrás comerlas. Así que vamos con estas 6 razones por las que debemos comer PIPAS.

Pipas de girasol, buenas razones para comerlas


1ª Cuidan tu corazón:
Las pipas de girasol, son ricas en vitamina E, un potente antioxidante que protege las células del cuerpo y en especial las del corazón, pero también contienen fitoesteroides , una clase de compuesto químico que ayuda a reducir el colesterol malo impidiendo que se acumule en las arterias obstruyéndolas.
2ª Evitan el estreñimiento:
Gracias a la fibra que tienen las pipas, son capaces de regular tu tránsito intestinal. Para que la fibra sea efectiva, hay que hidratarla bebiendo agua.
3ª Embellece tu piel:
Gracias a su contenido en vitaminas E y D, hidrata la piel, protege de irritaciones, y aporta luminosidad al rostro

Pipas de girasol, buenas razones para comerlas

4ª Mejora tu memoria:
La mente es una de las grandes beneficia das por las pipas de girasol, por el fósforo y el magnesio que contienen pero también porque el cerebro requiere de ácidos grasos antioxidantes y fibra y que están presentes en las pipas.
5ª Cuida tu cabello:
Su gran cantidad de ácidos grasos omega 6, fortalece la epidermis y el cabello, aportándole más brillo y gracias al potasio, evitando su caída.
6ª Previene el cáncer:
Por un lado, porque posee vitamina E, que ya de por si al tratarse de un antioxidante, lucha contra los radicales libres que intentan dañar las células del cuerpo y por otro lado porque la presencia de esta vitamina se potencia con el selenio presente también en las pipas de girasol, un mineral esencial que protege contra los canceres de pulmón, próstata, mama y colorectal.
¿A qué después de leer esto seguro que tienes más de 6 RAZONES PARA COMER PIPAS DE GIRASOL?  Seguro que ahora querrás comerlas!!