Remedios naturales contra las alergias

Las alergias son cada vez más comunes, goteo nasal, estornudos en cadena, ojos llorosos…Conoce a continuación, algunos de los preparados y remedios naturales que previenen los ataques y reducen los síntomas de este trastorno de esta molesta enfermedad respiratoria



La grosella negra es un excelente preventivo

Las personas con alergias harán muy bien en tomar grosellero negro, desde hoy mismo y mantener el tratamiento durante 3 meses .Si bien la toma de esta planta no elimina los síntomas, sí que los reduce notablemente. Puedes tomarlo en forma de jarabe, jugo fresco, extracto o en comprimidos.

El jarabe de helicriso aliado de los alérgicos.
El jarabe de las flores de este arbusto, drena la mucosidad acumulada en las vías altas tan eficazmente que mejora la respiración al instante. Elije un preparado de este formulario con acetona o escaramujo, ricos en vitamina C, un nutriente que frena la reacción alérgica. Este remedio está muy recomendado entre quienes sufran otra enfermedad como dermatitis atópica o asma. Toma una cucharada 2-3 veces al día.

Sopa de ortiga en tu menú semanal
La reconstituyente sopa de ortiga ayuda a bajar a inflamación de las vías respiratorias al tiempo que reduce la respuesta alérgica. Este preparado debería tomarse cada 2 o 3 días, se elabora pochando el contenido de una bolsa de hojas tiernas de ortigas con 2 cebollas, un diente de ajo, y un calabacín. Añade 2-3 tazones de agua, hierve durante 15-20 minutos y después tritura.

Agrega unas ralladuras de limón a tus platos.
Espolvorea cascara de limón o de naranja a tus postres, los zumos y las infusiones, tan sencilla como efectiva a la hora de disminuir la mucosidad.

Espráis nasales.
Estos descongestionantes son altamente efectivos, pero conviene no abusar de ellos, también recurre a los vapores de eucalipto
Para combatir el picor y lagrimeo de ojos confía en los colirios formulados con Eufrasia.

 LAS ALERGIAS , se pueden paliar y reducir los síntomas con REMEDIOS NATURALES pero no acabar con ellas.

Mascarilla casera para aclarar el cabello.

Esta mascarilla casera aclara el cabello castaño y rubio, además gracias a sus ingredientes, lo nutre en profundidad, evita que se reseque, y lo mantiene brillante y con cuerpo.

Si quieres aclarar un par de tonos tu pelo y proporcionarle  unos reflejos dorados de forma natural, apunta esta mascarilla casera  que es muy sencilla de hacer ya que todos los ingredientes los tienes en casa.

Necesitaras una taza de miel, dos tazas de vinagre de manzana, una cucharada de aceite de oliva virgen y una cucharada de canela en polvo.

Mezcla bien los ingredientes y aplícalos sobre el cabello húmedo y limpio. Puedes repartir la mascarilla por todo el cabello o  solo en los mechones que quieras aclara y envuélvelos en papel de aluminio. Después colócate un gorro de ducha o envuelve el pelo en una toalla(es preferible un gorro de ducha ya que absorbe menos el producto) déjalo actuar durante  30 o 60 minutos y aclara el cabello con agua. 

Veras como te queda una melena con mucho cuerpo, sedosa y más clara. Usa esta mascarilla casera cada 15 días, te aseguro que esta mascarilla casera para aclarar el cabello funciona

Autoexploración mamaria para prevenir tumores malignos

Aunque no sustituye a la mamografía, ni a la revisión periódica realizada por tu ginecólogo, la AUTOEXPLORACION MAMARIA,  llevada a cabo una vez al mes a partir de los 20 años, nos puede resultar muy útil para detectar tumores malignos  y síntomas de cáncer de mama.

Se recomienda hacerlos con una frecuencia mensual. El mejor momento es después de la menstruación ya que es cuando los senos están menos inflamados. Si se tiene la menopausia , se puede fijar un día de cada mes.

Autoexploración mamaria

Paso 1. Ponte de pie, frente a un espejo, con los hombros rectos y los brazos a lo largo del cuerpo. Observa las mamas en busca de alteraciones en el tamaño, la forma, el color, etc… Mira si hay deformaciones, inflamaciones visibles, formación de hoyuelos, arrugas, o bultos en la piel, cambios de forma en el pezón, etc…

Paso 2. Levanta los brazos por encima de la cabeza y observa lo mismo que en el paso 1

Paso 3. Aprieta ligeramente los dos pezones y fíjate si sale liquido de color sanguinolento

Paso 4. Acuéstate y palpa las mamas con diferente mano (la mama izquierda con la mano derecha y viceversa) . Hazlo con las yemas, colocando los dedos rectos y juntos. El movimiento debe ser circular, desde el pezón hacia el borde exterior de la ms mamas  o bien vertical desde arriba hacia abajo.

 

 

Paso 5 Realiza la misma palpación del paso anterior pero esta vez de pie o sentada.

 

 

Hay una serie de irregularidades que hay que prestar especial atención, en la mayoría de casos suele ser un problema sin importancia pero si detectas algo de esto, es muy importante que lo pongas en conocimiento de un especialista 

 Señales a tener en cuenta:

-Presencia de un nódulo en la mama o en la axila. 

-Cambio de forma en el seno. 

-Dolor con la palpación. 

-Irregularidades en la piel. 

-Hundimiento del pezón o secreción del mismo.

-Estos paso te pueden ayudar a detectar tumores malignos.

Mas información:    cancer mama reduce el riesgo