Las plantas medicinales, como prepararlas y usarlas

Las Plantas medicinales, son útiles para múltiples  enfermedades y problemas de salud, pero cuando vamos a hacer un tratamiento  con ellas no sabemos cómo usarlas o las preparamos mal.

Es importante saber su correcta preparación y  administración para que las plantas medicinales hagan efecto.

A continuación presentamos un glosario  de cómo  prepararlas y usarlas segun los terminos que se usan

Agua de Uso:

Cuando vamos a tomarlas en te, deberá tomarse en cantidad de 1 a 2 litros durante el curso del día, por el tiempo que se recomienda, en lugar de agua.

Baños:

Cuando son generales, debe sumergirse todo el cuerpo. Son parciales cuando se baña sólo una parte del cuerpo. Al baño de pies se le llama también pediluvio; el de cintura y glúteos es de asiento. En algunos casos se recomienda baños de vapor, de sol, etc. Los baños, según su acción, pueden ser aromáticos, emolientes, estimulantes, sedantes, etc.

Cocimiento:

Las plantas (generalmente las cortezas y raíces) se ponen a hervir en agua durante cinco minutos o más tiempo si así se indica, para resaltar ciertas propiedades medicinales, aunque se pierdan otras.

Cataplasma:

Pueden ser una plasta blanda, la planta picada, rebanada o las hojas, que se aplican sobre la parte afectada generalmente lo más caliente que se puedan tolerar, cubriéndolas con una toalla o frazada gruesa para conservar el calor. Se aplican frías cuando la parte enferma está inflamada y hay dolor.

Compresas o Fomentos:

Consiste en lienzos empapados en cocimiento o infusiones de hierbas. Se aplican calientes, tibias o frías, según el caso, sobre la parte afectada.

Fumigaciones:

Se queman las hierbas medicinales, exponiendo la parte afectada al humo.

Tintura:

Se preparan dejando las hierbas en maceración en alcohol de caña de 96 grados, (cuídese de no hacerlo en alcohol industrial del que se usa sólo para fricciones), en aguardiente o en vino, durante una semana cuando menos.

Gargarismos:

Hacer gárgaras o "gorgoritos" con el té indicado, de modo que el líquido bañe toda la garganta.

Infusiones:

Cuando el agua ya está hirviendo se agregan las hierbas, generalmente las hojas o flores, se tapa la olla y se apaga el fuego. Después de 10 a 15 minutos, se cuela y se toma.

Inhalaciones (o Vaporizaciones)

La persona, cubriéndose con una toalla grande, recibirá en la cabeza, la cara o parte afectada el vapor que se desprende de una vasija con agua hirviendo con las hierbas.

Jarabes:

Se preparan agregando una cantidad mayor que la que se requiere para un endulzado normal, de miel de abeja, piloncillo o azúcar morena al cocimiento de hierbas.

Jugos (o Zumos)

Estos deben tomarse siempre recién hechos. Pueden diluirse con agua.

Lavativas (o Enemas):

El té indicado se aplica por vía rectal. (Tibio o frío, según se recomiende). La cantidad puede variar desde 150 c.c. hasta 2 litros.

Lociones (o Fricciones):

Es igual que las compresas o fomentos, sólo que en este caso la parte enferma se fricciona con el lienzo empapado en el líquido medicinal.

Maceración:

Consiste en mantener la hierba sumergida en agua a la temperatura ordinaria durante 8 horas como mínimo.

COMO MEDIR LAS CANTIDADES DE HIERBAS MEDICINALES: 

Para una taza de té

Bastará lo que se tome con las puntas de tres dedos (índice, medio y pulgar, de 3 a 10 gramos). Para el agua de uso, de dos a tres cucharadas soperas (15 a 30 gramos) de hierbas indicadas en uno o hasta dos litros.

Como preparar los tes:

Cuando el agua está hirviendo agréguele las hojas y/o flores o póngalas en el fondo de una vasija y viértales el agua hirviendo. Las cortezas y raíces deben hervir 5 minutos. En ambos casos se apaga el fuego y se deja tapado el recipiente de 10 a 15 minutos. Colar después y tomarlo tibio o a temperatura normal. Cuando la planta está molida se agrega el agua hirviendo; enseguida se tapa el recipiente y se baja el fuego al mínimo durante cinco minutos.

Esta es la forma correcta de preparar y usar las plantas medicinales