El plátano y la banana son una de las frutas más nutritivas, de fácil digestión
y muy saludable, son muy ricos en hidratos de carbono, y muy indicados para los
menores de la casa.
Un mito muy extendido es que el plátano engorda, nada más
lejos de la realidad ya que resulta una fruta muy adecuada para los que quieren
perder peso.
PROPIEDADES DEL PLATANO
Rica en potasio, vitamina B6 y ácido fólico, también
contiene vitaminas A, B1, B2, B3, C, sales minerales y se hace necesario en la
dieta de los más pequeños ya que previene del raquitismo y el escorbuto.
Gracias a su composición química, guarda muchas similitudes con la leche
materna, y es ideal para combatir tanto estados de estreñimiento como la
diarrea.
- El plátano es un alimento de fácil digestión con mucha
fibra, asi que previene el estreñimiento.
-Es muy recomendable para las personas que tienen el
colesterol alto.
-Contiene azucares naturales, que lo hace una inyección de energía.
REMEDIOS CASEROS ECHOS CON PLATANO
Picaduras de mosquito:
Si nos ha picado un mosquito, frotaremos la zona afectada con la parte
interior de una cáscara de plátano. Reduce la hinchazón y la irritación.
Para revitalizar el
pelo:
Hacer un batido con un plátano o una banana y un poco de
miel o yogurt, aplicar sobre el pelo y el cuero cabelludo. Repetir hasta dos
veces por semana.
Contra las verrugas:
Si nos ha aparecido una molesta verruga, Aplicar la cáscara
como una cataplasma sobre la zona afectada durante la noche. Se eliminará en
pocos días.
Para la migraña:
Elaborar una cataplasma de cáscara de banana madura, aplicar en la frente y en la parte posterior
del cuello. Dejar unos 20 minutos.
Para úlceras en la
piel: Aplicar la savia de la hoja del árbol del plátano o banano con algodón en
las áreas afectadas.
Para blanquear los
dientes: Después de cepillarlos, frotarlos durante dos minutos con la parte
interior de la cáscara, eliminaremos ese feo amarillo. Repetir dos veces por
semana hasta obtener el resultado buscado.
Como hemos visto, el plátano y su primo hermano la banana,
tiene muchas propiedades nutritivas y además lo podemos usar en casa para
nuestros remedios naturales
